Rebefingas – tai sąmoningo kvėpavimo metodas, padedantis atkurti vidinį balansą ir emocinę sveikatą. Kvėpuojant nenutrūkstamu ritmu, suaktyvinama natūrali kūno savireguliacija. Įtampa, kuri laikėsi metų metus, pradeda po truputį tirpti. Pojūčiai tampa aiškesni, vidinė būsena – ramesnė. Rebefingas padeda pamatyti save be vidinių filtrų ir lūkesčių. Tai procesas, kuriame saugiai susitinkame su savo emocijomis. Praktika atveria galimybę paleisti senus įsitikinimus ir grįžti į natūralų, sveiką kvėpavimo ritmą. Daugelis žmonių po sesijos jaučiasi tarsi būtų perkrovę visą vidinę sistemą. Tai ne tik kvėpavimas – tai kelionė į savimonę, tikrumą ir vidinę ramybę.